超 楽はやっ!クッキング



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2017年4月20日(木)放送

ベビーほたての旨シャキキャベツ

ベビーほたての旨シャキキャベツ

料理監修:料理研究家 坂下美樹




材料(2人分)
調理時間3分
  • ボイルベビーほたてイチオシ食材!
    10個
  • 春キャベツ
    150g
  • 塩昆布
    大さじ2
  • ごま油
    大さじ1
  • 白ごま
    大さじ1


作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさにちぎっておく。

  2. 2

    ポリ袋にキャベツ、ボイルベビーほたて、塩昆布、ごま油を入れてポリ袋の上から軽くもんで、味をなじませて器に盛って、白ごまを散らす。


超楽はやっ!クッキング

HTB「イチオシ!モーニング」内にて放送中の超簡単レシピコーナー「超 楽はやっ!クッキング」。毎回、マックスバリュで買うことができる旬の「イチオシ食材」とご自宅にあるものだけで作れるスピーディ料理をご紹介します!

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